MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 3月21日 11時10分

アレルギーを持つお子さまに普段はどんなおやつを作っていますか？
米粉を使った生地のクレープの作り方をご紹介します。
ぜひお子さまと一緒に包んでみてください！ 【小麦・乳・卵不使用　米粉生地のクレープ】 ■材料（4〜5枚分）
かぼちゃ 　20g（レンジで加熱しておく）
米粉 　50g
砂糖 　大さじ1
サラダ油 　小さじ1
豆乳 　100ml
水 　50ml
サラダ油（焼く用）　適量
豆乳入りホイップのホイップクリーム　適量（スジャータの豆乳入りホイップを使用）
お好みのフルーツ　　適量
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■作り方
1.かぼちゃ（レンジで加熱したもの）を網で裏ごしする。
2.ボウルに裏ごししたかぼちゃ、米粉、砂糖を加えて混ぜる。サラダ油、豆乳を加えて混ぜ、水を少しづつ加えながらよく混ぜる。
3.フライパン（直径20cmものもを使用）にキッチンペーパーで薄く油をひいて弱火で熱し、生地を薄く入れて両面焼く。粗熱をとっておく。
4.ラップの上に生地をのせ、豆乳入りホイップのホイップクリームとお好みのフルーツをのせて包み、ラップで包んで冷蔵庫で約10分休ませる。
5.食べやすい大きさにカットして完成。
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■対象
幼児食（1才6か月頃）〜のお子さまから召し上がっていただけます。
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※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。
(▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ）
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また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ
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参考になったらハッシュタグ #mamadaystv をつけて教えてくださいね♪
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