菊地亜美のインスタグラム(amikikuchi0905) - 3月14日 10時58分

newアカペラバージョン🗣笑
RIZAPの公式youtubeにも色々載ってます☁︎
・
人によってつくところが違うと思いますが、私は完全にお腹周り😂
だからお腹痩せしたいですってすごく言ってたんだけど、痩せてから、二の腕や首や背中や他もだいぶ太ってることに改めて気づきました🙄笑
だから結局部分痩せじゃなくてトータルでやる事が大事ですね☺️💪
・
こんなに太ってたの？って声もありますが、4ヶ月で痩せて今もうすでに半年以上経っているのでみんな忘れてるだけだと思います😂
だいたい太ってる時はお腹周りとか隠す服しか着ないですしね😭
・
before写真は最初は抵抗がありましたが、afterと一緒に違いを見て勇気を与えられたら嬉しいです😟笑

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• ライザップ