大戸千絵のインスタグラム(chie_ohto) - 3月11日 17時10分

先日の昼ごはん&夜ご飯を珍しくUP👩🏻‍🍳
お昼は外で食べても家で食べてもどっちみち夜と被らないようにするのって大変ですよね😅💦
前向きに考えれば採って欲しい栄養を2回提供できるという良さもある。
昨日、やっと開幕した我が家🙏🏻
怪我がつきものの職業ですが、、食事でサポートできるだけ頑張りたい😔
そんな気持ちにさせる努力と責任感の持ち主である主人を心から応援しています💪🏿✨
同じくサガン鳥栖を心から応援しています。 .
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☆Menu…Lunch☆
＊マグロのたたき丼（わかめと海苔）
＊パプリカと菜の花のカレー風味炒め
＊もずく酢
＊鮭のにんにく醤油蒸し
＊スモークチキン
＊かぼちゃの味噌汁
＊いちごとキウイ
☆Menu…Dinner☆
＊黒米
＊小松菜のおひたし
＊ささみとニラの中華和え
＊トマトとキノコのマリネ
＊ブリカマ塩焼き
＊豚の生姜焼き
＊水菜とのりとえごまのサラダ
＊あおさと大根の味噌汁 .
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ボリューミーな投稿ですが
いつかの献立にご協力できれば嬉しいです。
#本日の
#めんたいワイド
#キタ級遺産
#ご覧なってくれた方ありがとうございました
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