板橋瑠美のインスタグラム(rumi_official_0616) - 3月5日 12時29分

人生で一番痩せていた時期。23歳くらいかな(^^)
・
娘は2歳くらいの時✨
・
体脂肪も17%とかだったかなぁ、、、
・
でもこの時は良い痩せ方ではなくて
忙しさと精神的なやつれ。ꉂ笑꒱ ・
筋トレもしてないからラインがなくて、ペタンコすぎて女性の魅力はない?
・
でも選ばず何でも着れてたなぁ(＊´ω｀＊)”
・
体脂肪率20代切ることは難しいけど、少しでも体脂肪減らせるように頑張ろうっと^_^

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する