橋本麗香のインスタグラム(reikamaria) - 3月5日 08時14分

おはようございます
私の朝はいつもここからスタート
きゃーちゃんの寝息の中
先ずはメディテーション
朝イチの習慣になってからは3年
習慣になるまで6年程かかりましたがw
自分と向き合うこの時間を
とてもとても大切にしています
全てから解放されて
自分に戻れる大切な時間
エナジーしかり、自律神経も整います
．
益々#私らしい生き方 して行きたいな
．
#nofilterneeded
#meditation
#瞑想
#love

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