maki ogawaのインスタグラム(cuteobento) - 3月1日 23時24分

This is the perfect bento for me!! Pack 1/2 carb, 1/4 protein and the rest for veggies.I try making well-balanced bento everyday. Making such a bento is a good way to lose your weight. Moreover good for your health and economical. If you can make difference in seasoning, texture or way to cook each are the best.

私にとってのパーフェクトバランスのお弁当。1/2の炭水化物、1/4タンパク質、1/4野菜。バランスの良いお弁当はダイエットにも健康にも経済的にもおすすめです。

また、それぞれの調理法、味付け、食感を変えるとマッチベターです。弁当作りは奥深いです。

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