高松いくさんのインスタグラム写真 - (高松いくInstagram)「今日から3月。腹座ってますか？腹をくくれてますか？腹を決めてますか？ハラチャクラ意識しませんか？ 4月は何かにチャレンジするきっかけの月です。 1月に決めた事が、今継続出来ていなくても 3月見つめなおして、再チャレンジか他の事にチャレンジしてみませんか？それを決めるのも『腹』です。頭で考えるだけでは行動に至らないのは腹がまだ整っていないからなのですね。 3月のテーマ【第2チャクラ】は『原動力の貯蓄』ともいわれ、 4月に始める事への、理由やワクワクを貯めて、しっかり整ったら第1チャクラの土台へと沈み、行動力のエネルギーとなっていきます。乱れていると、優柔不断になったり、不本意のまま進んでしまったり、決断できないまま月日が経っていきます。。。だからと言って『切腹』はしないで下さい！昔の人は、沢山『腹』使った表現をし行動してましたね。さあ！！いつもの何気ない日常の動きや、アーサナでも『第2チャクラ』丹田(へそから指3本下)仙骨に意識を向けてワクワクを貯め、自分自身の新しい年度へ準備しましょ╰(*´︶`*)╯♡ 来週、再来週と4週にかけて第2チャクラの良い事をシェアさせて頂きます🙌 香りもだいぶ、第1チャクラと違いますよ😊 ぜひ朝香りにきてください☀️ #3月 #4月の#準備 #原動力 #貯蓄 #第2チャクラ #ハラチャクラ #腹式呼吸 #正座 #腹をくくる #腹が座る #腹黒いのはなぜ？？？ #腹を立てず #座らせよう #ヨガ #yoga #gypsea #湘南 #朝ヨガ #morning #morningyoga #sea #香り #水 #スプレー #aveda」3月1日 10時24分