セントラルスポーツ公式アカウント フィットネス・スポーツジムのインスタグラム(centralsports_official) - 2月25日 16時29分

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ツンとくる冬の寒さが続きますが、風邪予防はできていますか？ウイルス対策にはバランスの良い食事がポイント。なかでもカラダのもとであるたんぱく質と抗酸化作用のあるビタミンが免疫力や抵抗力を高めてくれます。もちろん適度な運動と十分な休養もお忘れなく?
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