mama＋（ママタス）のインスタグラム(mamatastv) - 2月25日 12時07分

まだあきらめないで！子どもの嫌いな野菜の調理テク .
みなさんの投稿を見て返信させていただきます?コメントお待ちしております?
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野菜を食べやすくする調理法を試してみませんか？
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①トマト?
皮や種で青臭さを感じる子が多いので、
・湯煎して皮をむき、種を取ってから食べさせてみる
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②ピーマン
・横に切るより縦に切る！
繊維に沿って切ったほうが苦味が出にくくなる
・少し切れ目を入れてレンチンすると苦味が取れる
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③ゴーヤ
・塩水に漬けると苦味が取れやすくなる
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?? #ママタス をつけてお子さんやご家族とのハッピーな瞬間や料理、コーデなどを投稿してください?
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?素敵な写真や動画は @mamatastv_photo などでご紹介させていただきます✨
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投稿させていただく場合は、事前にご連絡いたします?
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