タマチャンショップのインスタグラム(tamachanshop) - 2月19日 20時19分


「キヌア」は、必須アミノ酸・ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富なスーパーフード。でも、普段の食事に取り入れるのは難しそうなイメージがありませんか?
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そこでオススメなのが、「キヌアの和え物」!
実はキヌアは、白出汁や醤油といった和の調味料と相性バツグンなんです。
お好みの野菜とサッと和えれば、彩り鮮やか、プチプチした食感が美味しい和え物の出来上がり!
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いつもの食事にもう一品。スーパーフードを、食卓に取り入れてみませんか?
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○お買い物は写真をタップしてくださいね。
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2019/2/19

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