藤井美加子のインスタグラム(mikako_miki) - 2月17日 22時43分

☆
生バンドで熱唱するの巻?

落ち込むこともある
心許ない一言一言に傷付くこともある
そんな時は人に話す事も大事だし
泣いてもいい！怒ってもいい！
大切なのは自分を虐めないこと。


昨日はね、仲間の集まるところに飛び込んで夜遊びしたの。笑って飲んで歌ったら、すーっといらない何かが飛んでいったよ?

私は美しく生きたい。だから
傷付いて塞いでる時間なんてないのよ?‍♀️?



#アンチエイジング に大切なこと。
1.健康なお食事
2.運動
3.メンタルヘルス（心の健康）
4.デトックス 

昨日は#メンタルヘルス #デトックス したよモヤモヤしたら歌えばいい！！????



#カラオケ#夜遊び#仲間#生バンド#選曲が昭和#中村あゆみ#翼の折れたエンジェル#みんなは何歌うの？#私もまだ未完成#日々成長


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