熊澤枝里子のインスタグラム(kumazawa_eriko) - 2月15日 15時06分
pilates machine Cadillac🤸♂️🤸♂️🤸♂️
“tower” ・
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ポイントは尾骨から首の付け根まで、背骨が屈曲したまま動くこと！
背骨の滑らかな動きが求められるエクササイズ。
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2019/2/15
