HAPIKU HAPIKU（ハピク）のインスタグラム(hapiku) - 2月12日 16時14分

★★新しい離乳食レシピを公開！★★
「大根・豆腐」を使った離乳食だよ！
豆腐は大豆の栄養が丸ごと摂れる植物性たんぱく質。
離乳食ではなめらかで食べやすい絹ごし豆腐を選ぼう！
消化吸収が良くて、とろとろの形状にもしやすいから離乳食のたんぱく質デビューにぴったりな食材だよ。
大根は生だと辛みがあるけど、ゆでると甘みが出て赤ちゃんでも食べられるね。
水分が多いものは「とろみ」を付けることで口の中でまとまり、食べやすくなるよ。
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●大根のそぼろ煮（離乳食9～11ヵ月頃）
●大根のつぶし煮（離乳食7,8ヵ月頃）
●豆腐のくず煮（離乳食5,6ヵ月頃）
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https://shoku.hapiku.com/recipe/rinyushoku/104/
→詳細はプロフィールのリンクからもみることができるよ！
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