英玲奈のインスタグラム(erena_erenyan) - 2月7日 22時00分


最近いつも飲んでるのはこちら。
#オーガニック豆乳
#オーガニックココアパウダー
#オーガニックMCTオイル
#オーガニックグラスフェッドギー
温めた豆乳にココアパウダーいれてミニホイッパーで溶かしたら、
ギーとMCTオイル入れて、
乳化するまで攪拌。
空腹時はMCTオイルがお腹にきいちゃうから、食後とかに。

#体質改善
#栄養を吸収出来る体に
#エネルギー補給


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2019/2/7

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