MariIryuのインスタグラム(marty2367) - 2月5日 18時50分

\\初のダイエットメンタル本//
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2019年2月14日 発売予定♡
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バレンタイン、チョコレートと一緒にいかがでしょう☺︎？
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【何をしてもリバウンドしていた私が1年半で-40kg! 美しくなる、と決めた女の我慢しないダイエット】
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プロフにリンクを貼ってます?
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ネット書店はAmazonのほか楽天、セブンネットなど?
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全国の主要書店にも14日から発売予定です☺︎
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店頭にない場合はご注文下さい♡
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痩せたいと思っていても結局いつも気づけばダイエットをやめている、、、
「続かない」
「食べてしまう」
「意志が弱い」
そんな自分への言い訳を続けてしまうけど
「本気で変わりたい」と思ってる人に読んでほしいと思い書きました！
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私が1年半で40kgやせた経験からたどり着いたメンタル強化法とダイエット法を大公開しています㊙️
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オンラインの生徒がいる手前、私が普段ブログやインスタでは一切公開してこなかった、オンラインの生徒にだけ指導していた食事法や運動の内容の一部も含まれています✌︎('ω')✌︎
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といっても私の本なので、
メンタル色強めに仕上がっております??
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写真2枚目が仕上がったカバーです♡1枚目のはサンプル！字は黒くしました＾＾！
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1人でも多くの方に手にとって読んで頂けると嬉しいです☺️
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まずは小4からの私の「本を出す」という夢が叶ったこと。実現に至るまでに支えてくれた人たちへ感謝を伝えたいと思います。
本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いします♡！！
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(ブログにも詳細載せてます♡)
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