クリクラ【公式】のインスタグラム(crecla.official) - 2月5日 15時49分
\今日のスープジャーレシピ/
★焼きおにぎりのしょうがあんかけ★
冷蔵庫の残り物が大変身!主食にもなるアレンジレシピをご紹介! ■材料(スープジャー450mLサイズ用)
焼きおにぎり(市販品)…2個 しょうが…1/2片 白菜…75g にんじん…15g ごま油…大さじ3/4 シーフードミックス…60g 塩…適宜 片栗粉…大さじ1・1/4 水(水溶き片栗粉用)…大さじ1・1/4 (A)
鶏ガラスープの素…小さじ1・1/4 おろししょうが…小さじ1/2 水(調理用)…280mL ■作り方
1)
保温容器に熱湯(分量外)を規定の位置まで入れ、せん(スープジャーの蓋)を閉める。
2)
焼きおにぎりは厚みを半分にし、フライパンでヘラなどを使い押しながら両面を焼き、取り出しておく。
3)しょうがはみじん切り、白菜は5cm長さの細切り、にんじんは短冊切りにする。
4)フライパンでごま油を熱し、3)とシーフードミックスを加え炒める。
5)
野菜がしんなりしたら(A)を加え沸とうさせながら3分加熱し、塩で味を調え、水で溶いた片栗粉を入れひと煮立ちさせる。
6)1)の湯を捨て5)を入れ、せんを閉め1時間保温する。 ※食べる際に2)の焼きおにぎりを加えながらお召し上がりください。
[レシピ提供:象印マホービン] ▼「スープジャーレシピ」フォトコンテスト実施中
https://camp-in.jp/crecla-soup_recipe
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2019/2/5