ERICAのインスタグラム(erica_lillian1983) - 2月3日 19時33分

休日の一コマ(o^^o)

代謝が下がると太りやすくなったり、風邪ひきやすくなったり、冷え性気味になったり、、といいことがないので
忙しくても
ちょっとした運動は
続けてます(๑>◡<๑)

最近のお気に入りは
縄跳び(*´꒳`*) 結構真剣にやるとキツイ 笑

けど、気分転換にもなるしポカポカどころか汗だく?になれるしいいですよ！笑

港区某公園にてやたら本気で縄跳びしている女性を見かけたら、、私かも知れないのでそっと見守ってやってくださいm(_ _)m笑

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