Shapes（シェイプス）梅田店/西梅田店のインスタグラム(rebornmyself_umeda) - 1月29日 19時28分

こんばんは。リボーンマイセルフ梅田店の山本です?
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本日、ローストビーフを作りました✨
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お肉は、筋肉の材料になるタンパク質が豊富なので、トレーニング後はしっかり補給したいですね?⭐︎
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ローストビーフは、焼く時間、余熱を通す時間がポイントですが、とても簡単に作れます！
おうちで作るとコスパもよし！なので、皆さんも是非作ってみてはいかがでしょうか♩
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