YOLOのインスタグラム(yolo.style_japan) - 1月28日 18時07分
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\#養命酒ヨガ ?デトックス&胃腸を元気に編Day5/
本日は「ガス抜きのポーズ」をご紹介。
自分の脚の重さを利用して、お腹まわりを刺激します?
呼吸に合わせて脚を上下すると、より効果的です✨
過去の動画はWebで公開しています♫
プロフィーのURLからチェック??
→@YOLO
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2019/1/28