YOLOのインスタグラム(yolo.style_japan) - 1月23日 18時53分
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＼#養命酒ヨガ ?デトックス＆胃腸を元気に編Day4／
本日は「仰向けで腰をねじるポーズ」にチャレンジ！
ねじったときにヒザがそろっていて、両肩が床から離れないように丁寧に動きましょう?♀️
腰痛の方にもオススメです✨
これまでの動画はWebで公開しています?
プロフィーのURLからチェック??
→@YOLO
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2019/1/23
