. 【離乳食】 「ほうれん草のマカロニグラタン」 (18ヶ月頃〜)  【材料】1食分 ・鶏もも肉…20g ・ほうれん草…10g ・コーン(缶)…5g ・マカロニ…10g ・バター…5g ・薄力粉…小さじ2 ・牛乳…60ml ・ピザ用チーズ…5g  【手順】 1. 鶏もも肉は1cm角に切る。 2. ほうれん草は下茹でし(中火2~3分)、冷水にとり、色止めする。水気を切り、長さ2cmに切る。 3. マカロニは柔らかく茹で、食べやすい長さに切る。 4. フライパンにバターを溶かし、①・コーンを入れ、炒める。 5. 薄力粉を加え、粉気がなくなるまで炒める。 6. 牛乳を加え、たえず混ぜながらとろみをつける。②・③を加え、ひと混ぜする。 7. 耐熱容器に入れ、ピザ用チーズをかける。 8. オーブンで焼く(予熱あり/220℃約7~8分)。  #babilyfood18_のレシピはこちら  ———————————— 子育てに関わるすべての人を笑顔に。 管理栄養士監修の離乳食レシピや、手作りグッズの作り方など育児ノウハウを配信しています。 ————————————  #新米ママ #新米パパ #新米パパママ #男の子ママ #女の子ママ #育児 #育児ママ #育児パパ #子育て #赤ちゃん #Babily #babily #babilyjp #ベイビリー #子供のいる生活 #赤ちゃんのいる生活 #子供のいる暮らし #赤ちゃんのいる暮らし #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食作り方 #離乳食メモ #離乳食準備 #生後18ヶ月 #18ヶ月離乳食 #離乳食18ヶ月

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Babily[ベイビリー]-育児が楽しくなる動画サービスのインスタグラム(babilyjp) - 1月25日 15時04分


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【離乳食】
「ほうれん草のマカロニグラタン」
(18ヶ月頃〜)

【材料】1食分
・鶏もも肉…20g
・ほうれん草…10g
・コーン(缶)…5g
・マカロニ…10g
・バター…5g
・薄力粉…小さじ2
・牛乳…60ml
・ピザ用チーズ…5g

【手順】
1. 鶏もも肉は1cm角に切る。
2. ほうれん草は下茹でし(中火2~3分)、冷水にとり、色止めする。水気を切り、長さ2cmに切る。
3. マカロニは柔らかく茹で、食べやすい長さに切る。
4. フライパンにバターを溶かし、①・コーンを入れ、炒める。
5. 薄力粉を加え、粉気がなくなるまで炒める。
6. 牛乳を加え、たえず混ぜながらとろみをつける。②・③を加え、ひと混ぜする。
7. 耐熱容器に入れ、ピザ用チーズをかける。
8. オーブンで焼く(予熱あり/220℃約7~8分)。

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2019/1/25

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