岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 1月24日 23時56分

今日はスパイス名古屋でも爆ジリ会がありましたー！
みなさんに効かせたい筋肉に効かせる楽しさをお伝えしました。
それはエクササイズの種類ではなく、一つ一つのエクササイズのクオリティをあげること。
今のトレーニングでも意識のポイントを変えるだけで100倍楽しくなる！！
全て脳みそ🧠次第！！ みなさん、ありがとうございました！！名古屋は今月で1周年！！オープンからのお客様はもう1年のおつきあい！
生活の一部にスパイスを選んでくれて嬉しい。
もっともっとクオリティ高いセッションを求めてスタッフ一同身を引き締めて団結力でこれからも頑張ります！！いつも応援ありがとうございます😊
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