岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 1月8日 22時18分

みなさーん♡
1月19日阪急うめだ本店にて
ヒップトレーニングセミナーやらせて頂きます！！あんな大きな場所でやらせて頂けるなんて光栄です。

みんな19日は大阪集合してくださーいw

えっと何をやるかというと、

美尻をつくるメソッドのトーク（約２０分）
体験できる美尻トレーニングのレッスン（約４０分）
※美尻トレーニングを体感いただくためのフィットネスバンドは、イベント当日、午後6時より、阪急うめだ本店9階祝祭広場　階段下にてお貸し出しします！！
その後は岡部友との写真撮影&サイン会です！
トーク20分ですが筋肉に効かせるポイント本では理解しにくいところカバー致します！ 【参加費】
税込3,000円（特典つき） 【特典内容】
・著書「桃尻トレーニング30days」　1冊 ・写真撮影会整理券　1枚 ・ヒップトレーニング専門ジム「スパイスアップフィットネス　大阪店」バンドでヒップネス（30分）　体験無料1回券
です。本付きでっす！スパイス大阪にも遊びに来てほしいでっす！！ 【日程】
1月19日18:15から20:00

です！！
予約方法はネットからになります！
プロフィールから飛んでください♡

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