yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 1月24日 19時19分

2019/01/24(木) #2019ゆきりちおうちごはん
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おこんばんはーーー?*.｡
今日も相変わらずの
おふたり様ゆる糖質オフの地味ダイエット飯?
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□サバ缶と玉ねぎの香草焼き※
(パン粉は糖質オフのものを使用)
□酢豆＋いぶりがっこ＋南三陸土産のタコの笹かま
□気仙沼土産のフカヒレスープ(玉子＆豆腐入り)
□みつ葉と玉ねぎのにんにく醤油漬け※のお刺身ワカメ和え
□伊予柑
※印は今週のゆる糖質制限ダイエット用作り置きから
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簡単レシピ・糖質制限レシピ、
ダイエット経過は、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
お暇な時でもぜひー?
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