株式会社ノーリツのインスタグラム(noritz_jp) - 1月24日 15時34分
【ロールキャベツ】
キャベツの中にお肉がしっかり入ったロールキャベツ♪
しっかり野菜もとれてバランスのよいおかずです!
優しいコンソメ味がじんわりしみて、時間が経ってもおいしくいただけますよ(*^^*)
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<材料(3人分>
■キャベツ…6枚
■ベーコン(スライス)…2枚
(A)
■牛豚ひき肉…200g
■玉ねぎ(みじん切り)…1/2個分
■卵…1個
■塩…小さじ1/2
■こしょう…少々
(B)
■水…300ml
■コンソメ顆粒…小さじ1
■塩…小さじ1/2
■こしょう…少々
■ローリエ…1枚
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<作り方>
①キャベツは1 枚ずつ破かないようにはがして芯をそぎ落とす。熱湯で2~3分茹でたら広げてザルにあげておく。落とした芯と固い外葉(分量外)は取っておく。ベーコンは5mm幅に切っておく。
②ボウルに(A)を入れて粘り気が出るまでよく混ぜ、6等分にして俵型に丸める。
③(B)は混ぜ合わせておく。
④キャベツを広げて②をのせて手前から1回巻いたら、片側を中側へ折って最後まで巻く。もう片側は3cm程残して切り落としてタネの中心に向かって押しこむ。同じ作業で残りの5個を包む。
⑤キャセロールの奥から④を巻き終わりを下にして並べ、ベーコン、ローリエをのせて塩、こしょうをし、Bを注ぎ入れる。切り落とした葉と取っておいた外葉は、小さくちぎって空いたスペースに詰める。
⑥アルミはくで落とし蓋をしてから、蓋をして調理モード[煮る]で18〜20分間加熱する。
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2019/1/24