内山高志のインスタグラム(takashikod) - 1月24日 11時08分

昨日はKODLABの休業日でしたが、k-1の皇治選手のトレーニングがありました！

キックボクシングとボクシング、種目は違いますが、強いパンチを打つ時の体重の掛け方やコツは同じなので、それをキックボクシングに応用して貰えたらいいです^_^

コツさえ分かれば、軽く打っても強いパンチが打てます?

KODLABでは、健康目的、カッコいい身体作り、ダイエット、老後の為に自分で動ける身体作りなど、
目的に合わせてトレーニング指導致します^_^

興味ある方は見学からどうぞ^_^

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