内山高志のインスタグラム(takashikod) - 12月25日 17時27分
空手のトレーニングに講師として行ってきました!
手伝いで新日本キックボクシングのチャンピオン
緑川創も^_^
もちろん空手はやった事ないのですが、ボクシングの足捌きやパンチの払い方など教えてきました^_^
2時間半くらい、生徒さん達頑張りました^_^
#KOD LAB
#フィットネス
#ボクシング
#緑川創
#全日本空手
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,140
9
2018/12/25