高山都のインスタグラム(miyare38) - 1月22日 20時00分

昨日は、なぜか無性にお腹が空く日で、生理前でもないのに何故だ…と思ったら、満月のせいだ🌕
月に左右されてるんだなーと感じる時。満月の日って、欲求が抑えられない。(色んな欲のストッパーが外れるのか…？みんなないですか？)
ソフトクリームとか、色々と食べ過ぎた感があったので😨今日は10km走って、夜は鍋に。
はんぺんとレンコン入りのふわふわサクサク鶏団子入り豆乳鍋
菜の花のおひたし
赤カブのカッテージチーズ和え
このつくねは、刻んだレンコン、しいたけ、手で潰したはんぺんのおかげで、肉の量の割にたくさん出来て、カロリーもオフ。
よしよし…昨日の食べ過ぎよ…なかったことにしておくれ。。
あ、コメントにもありましたが、たぶん少しシュッとしました。
ランニングのせいかと…。
去年の今頃の写真、顔も体も丸い…🙃
#みやれゴハン #おうちごはん #晩ごはん #ひとり鍋 #豆乳鍋

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