カラダノートママ部（Web&メルマガ）のインスタグラム(mamabu.mamae) - 1月22日 18時19分

?ママびより育児メルマガより?
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みなさんこんばんは✨いくです?
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今日はカラダノートのママびよりメルマガから、2コママンガをお送りします✨
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毎日がんばるママ?リフレッシュできていますか❓
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普段のお風呂では赤ちゃんも入るのでなかなか難しい?ですが、たまには自分のために好きな香りの入浴剤やオイルを入れて楽しむのもいいですよね…?✨
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パパが早く帰ってきた日や寝かしつけが終わったあとなど、たまにはゆっくりお風呂タイムを楽しめるといいですよね…?
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授乳期のママは食べるものにも気を遣いますが、たまには好きなものを食べてリフレッシュ✨✨もしてみてくださいね?✨
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私は寝かしつけがてら近所のお散歩に出て、途中でコンビニスイーツを買って?娘が寝ている間に食べるのが自分のリフレッシュのひとときでした…✨
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みなさんの育児中のリフレッシュ方法もぜひ教えてくださいね?✨✨
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