大堀貴子のインスタグラム(takako_ohori) - 1月18日 19時38分

スイングの始動となるテークバック。

スムーズに上げたいですよね、、 ポイントは、体から✨

腕から上げるとかたーいぎこちないスイングになってしまいます。

私は、体幹から始動してます。
（細かく言うと左脇腹あたり、、） お腹に限らず足からでもオッケー👌

とにかく腕始動から、体始動に変えればその先の動きも変わってくるはず✨

無意識だけど、どんなスポーツもパワーを出す時、必ず体から始動してるんですよー❗
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