大堀貴子のインスタグラム(takako_ohori) - 11月26日 18時39分

ファストファーストレッスン2回目。
今回も、よっしーさんに会いに宇都宮へいってきましたよ‼
スピードがどんどんあがる。
スピードアップトレーニングをこなし、実際にボール打って、2.3時間のトレーニング後には、半端ない疲労感が、、
次の日は筋肉痛が、、、
普段全然体を使ってスイングをしてない証拠だ、、、(泣)
維持するために、スピードアップドリルやらなきゃなぁー☺👍

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する