佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 1月16日 08時02分

?シェフ佐山?
・オートミール丼&スープ
→きくらげ、干し椎茸、鰹節、白菜、豚肉のオートミール丼。
→大根おろし、ほうれん草、ネギ、鯖缶スープ。
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ごま油で炒めて中華丼みたいな感じに✨
干し椎茸&キクラゲたくさん！！
スープは、簡単うまうまーっ?
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?アスリートのリアルなアスリート飯?
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最近すごく感じる……
不器用マンは、質&量も大事！！
やんなきゃ始まんないし、
人の倍やんなきゃ自分のもんに出来ないし、
人の倍やんなきゃ強くなれない。。
プロで入れる時間はそんなに長くない……始まれば終わる✨
出来ないならできるまでやる。
やるぞ！！
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