鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 1月14日 20時29分

2010年91kgの頃の写真です。古い写真で画質悪いですが、現在より大胸筋、肩、大腿部、臀部が、サイズと密度がありハードです。それが、この頃の武器でした。

この頃まで、何の問題もなく高重量のバーベルフルスクワット、ダンベル＆ベンチプレス、フリーウェイトでガンガンに追い込むことが出来た‥それによって叩きあげた筋肉です。

昨年から全回復して、やっと行える種目が増えて再開できるようになりました。慎重に巧みに焦らず引き上げています。

マッスルメモリー今期 全開です。? 自分の力‥実力を今期出し切りたい。この頃以上のハードな岩のような筋肉を創り上げるのが今期の目標です。

I'm always grateful for your strong support.
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Coach Hideさん @Hidetada Yamagishi

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