悠衣のインスタグラム(yu1_1987) - 1月10日 13時08分

今年最初のトレーニングはBIANCAで?️‍♂️
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前回の筋肉痛はどうでしたか？と聞かれたときに
それ程でもなかったです✨と言ってしまったばっかりに、今回はいつも以上にハードなトレーニングでしたww
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でも、体を動かすって気持ちいいですね☺️
自宅だと甘えから限界までトレーニング事はないので、マンツーマンで見てもらえるパーソナルトレーニングは私に合ってる✨
田中先生にトレーニングはもちろん私生活でのアドバイスや姿勢のアドバイスも頂いています٩( ᐛ )و
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運動後は美容もDHCのプロティンダイエットで栄養素を補給！
美容とスタイルをサポートしてくれる成分ベストなバランスで配合してあるし
すこしトロッとしてるので腹持ちも?
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抹茶味がお気に入り?

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