酒井瞳のインスタグラム(s.sakaihitomi) - 1月8日 22時35分
#ストレス発散 #サカキックエクササイズ お正月怠けた自分にムチ打つ #全身運動 でございます。
最近、実戦より説明動画の方がNG多いwww そちらも頑張っていきます。笑
最後の動画はバランスボールを使った片足３０秒プランク。体幹色々した後にこれきつかった...。顔がしんどさを物語ってるww 汗かいたぁ。
#日々成長 #bodyplant #六本木 #training #bodymake #筋トレ女子 #体幹 #diet #パーソナルジム #gym #workout #fitness #頑張る #未来の自分喜べ #美body #パーソナルトレーニング #boxercise #? #桃尻 #腹筋
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2019/1/8
