浜崎美保のインスタグラム(mihohamasaki_japan) - 12月25日 12時31分
メリークリスマス???
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イヴの昨日はホリスペを担当? TOKYO FM『日清MCTオイル present Christmas Beauty Step』?
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前半にお迎えしたゲストはクロスフィットトレーナーのAYAさん?
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なんと午前中にWORK OUTも受けさせていただきました?✨
今日は全身筋肉痛???⚡️どーしよー?歩くのも子鹿みたい?
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トレーニングもトークも刺激的でした?❗️聴き逃した方はradikoのタイムフリーでお楽しみください?
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AYAさんの最新著書?レシピ本「AYAごはん〜美筋をつくる最後のひと押し！〜」絶賛発売中です??
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2018/12/25
