高山都のインスタグラム(miyare38) - 12月24日 19時05分


17km走って心地よい疲労感。
かじかむ手をゆっくり湯船で温めて、今夜は湯豆腐と春巻きで。
長い距離走ったから、ご褒美的な春巻きなのです。
牡蠣と大葉とチーズの春巻き
紫白菜と春菊のサラダ
柿と赤カブの和え物
ほうれん草のおひたし 柚子効かせて
湯豆腐
スーパー行かずに家の食材で作った割に満足度あり♡
(春巻きは巻いて冷凍しておいたもの。揚げるだけで簡単)
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2018/12/24

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