大塚良子のインスタグラム(ryokokonami) - 12月23日 10時49分

生後4ヶ月になった今日
泣かずにセルフねんね出来るようになりました。
何気にめちゃ感動✨

ネントレ始めて約3週間
2日連続で出来なかったときもあったしスケジュールもアレンジしまくりだけど90分毎に眠くなるサイクルや体内時計を意識して試行錯誤。その甲斐あってか朝寝でセルフねんね後はお昼寝も5分、夜も10分で寝かし付け完了

インファントマッサージクラスでも仕事復帰や家族皆んながぐっすり眠れる環境を考えるとやっぱりマストだよねと話題に上がったスリープトレーニング、途中心折れそうになったけど続けて良かったです。

それからこっちのナニーさん事情も興味深い
ママはたいがい働いてるし色んなカルチャーが入り混じるNYだけに、どんな言語を使って育てていくのかってとこからチョイスが分かれ、子育て自体がナニーさん次第でだいぶ変わってくるんだなと。同じ月齢頃のママが集まると色んな情報交換できるし異国での子育てってことで悩みも似てたり他のクラスに集まる人たちもNYの先輩ママが多くて毎回勉強になる。

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