macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 12月21日 18時17分
?お味噌香るまったり豆乳ミネストローネ⠀
(@yumipo.a さん考案レシピ)⠀
.⠀
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀
【#365日のパンとスープ 】⠀
家事・育児・仕事に忙しい毎日。⠀
たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない?⠀
.⠀
365人の人気インスタグラマーが考案した⠀
簡単スープのレシピを毎日配信します?⠀
.⠀
合わせるのはおうちで焼きたてパンの贅沢体験?⠀
Pan&(@pand_stylebread )の冷凍パンです✨⠀
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀
.⠀
■調理時間:15分⠀
.⠀
■材料(2人分)⠀
・玉ねぎ:1/8個(25g)⠀
・にんじん:10g⠀
・かぼちゃ:20g⠀
・セロリ:5g⠀
・しいたけ:2枚⠀
・にんにく(みじん):1片⠀
・しょうが(みじん):1片⠀
・無調整豆乳:150cc⠀
・水:250cc⠀
・合わせみそ:大さじ1と1/2杯⠀
・塩:少々⠀
・オリーブオイル:小さじ1杯⠀
.⠀
■下ごしらえ⠀
・玉ねぎ、にんじん、かぼちゃは5mm角に切ります。⠀
・しいたけは軸を落とし、薄切りにします。⠀
.⠀
■作り方⠀
①鍋にオリーブオイル、にんにく、しょうがを入れて弱火に熱し、香りが立つまで炒めます。⠀
②玉ねぎを加えて透明になるまで炒め、しいたけ、セロリ、にんじん、かぼちゃの順に入れて炒めます。⠀
③塩を入れてフタをし、弱中火で5分蒸し焼きにします。⠀
④水を入れてひと煮立ちさせ、火を弱めて豆乳、みそを溶き入れます。器に盛り、パセリをトッピングして完成です。⠀
.⠀
★MEMO★野菜を蒸し焼きにすると甘みを逃しにくくなりますよ。豆乳、みそを加えるときは火を弱めてくださいね。⠀
.⠀
【参加メンバー募集中】⠀
この企画に参加していただける方を募集しています?⠀
詳しくはマカロニメイト(@#macaronimate(マカロニメイト)プロジェクト )のプロフをご覧ください!⠀
.⠀
【商品協賛】⠀
・ル・クルーゼ(@Le Creuset Japon ル・クルーゼ ジャポン )⠀
・バルミューダ(@BALMUDA (バルミューダ) )⠀
・チェリーテラス(@cherryterrace )⠀
.⠀
#PR #macaroniレシピ #マカロニメイト #レシピ #おうちごはん #うちごはん #お家ご飯 #ふたりごはん #食卓 #朝食 #朝ごはん #朝ご飯 #あさごはん #モーニング #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #カフェランチ #カフェごはん #スープ #soup #豆乳 #pand #パンド #冷凍パン #リベイク #料理好きな人と繋がりたい⠀
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
3,269
1
2018/12/21