鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 12月14日 12時52分

本日は来年末のコンテストに向けて、肩&三頭トレの日です。肩&腕は旧IFBB 世界85kgクラスにて、自分的に自信があるストロングスマッスルだった。アピールできる部位。

現在は、チャレンジするフィールドが変わり、90kg以上の選手(92〜93kg)が計量の時だけ90kgでクリアして、ステージでは戻す。。要は2階級上の重量のトップ選手達に並ぶ事になり‥重量感やサイズが自分が一番小さい方‥今までのようにサイズや重量感でアピールしにくい、とても厳しく最高に楽しい条件の中にいます。

昔ボディピルはじめて面白さがわかってきた頃、バランスよくサイズアップするために試行錯誤やトレの研究に毎日考え発達させていくのが楽しくてしょうがなかった。可能性の発見と閃きの連続だからです。

肩&腕‥ふたクラス上のチャンプ達と並べて、太く強く美しくハードな光輝くマッスルに引き上げたい。今日のトレのため、数ヶ月前から、あれこれ考えてプランをつくる。

ボディピルダーとして、一年の中で一番楽しい燃えてる時期に入りました。

昔から何度も何度も言ってきてますが、コンテスト前同様、あやある意味それ以上に、今がなによりも大切な時期です。

だってコンテスト前以上に集中しないと前のコンテストの身体を超えられないですよね。

食事も緻密に、なにもかも、トレも引き上げなくてはならないです。コンテスト終わって3ヶ月で来期の身体の70パーセント決まる。

コンテスト終わってから準備していては遅いので数ヶ月前から準備してます。

最高に燃えてる楽しい時期です。トレ頑張るぞー??☺️。 I'm always grateful for your strong support.
@teamflexatron @flexatronrhoden
@shawnrhodenclassic @shawnrhodenclassicph
Coach Hideさん @Hidetada Yamagishi

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