久嬢由起子のインスタグラム(yukikokujyo) - 12月13日 22時24分

毎週東スポさんにて連載させて頂いております📰
長生きのための&健康のためのチョイ足しストレッチ🗞️ この回はスーパーヒーローになってみんなで変身だ‼️✨ スーパーヒーローストレッチを皆様にご提案しました✴️ この体勢のまま上げた手を体の前で一周円を描きます🙆💮 もちろん脳内では 『へ～～んしん‼️✨✴️✨』 のセリフに合わせて☺️ これを左右～今肩など痛めてる方は控えて下さいね🎵

#東スポ #夕刊 #金曜日 #久嬢由起子
#こんな感じで面白く楽しくみんなで長生きしたいと思ってます
#難しい事はしない #めんどくさい事は嫌い #楽して健康 #楽してキレイ #連載 #ストレッチ #ちょい足しストレッチ #整体師
#紙面ではヒーロー加工はされません(笑)

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