佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 12月12日 07時40分

?シェフ佐山?
・ワンプレートご飯&スープ
→鶏肉はS&Bの「レモンペッパーチキン」味、温野菜+海藻サラダ、卯の花、小松菜のS&B「青菜翡翠炒め」、もずくスープ✨
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S&Bの「レモンペッパーチキン」にレモン汁かけてうまうまーっ?
肉切って混ぜて小分けにして冷凍してあります✨
S&Bの「青菜翡翠炒め」も簡単うまうまです?
S&Bの混ぜるだけシリーズすごいなぁ‼️‼️
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先週アスリートLINE@ @takumeshi512 で配信のあった「もずくスープ」簡単だしうまうまーっ✨
ゴマはすり鉢さんでスリスリしてイン！！
アスリートLINE@は、一般の方でも月額¥600で利用出来ます‼️
配信メニュー作ったり、ヒントをいただきアレンジしたりしてまーす✨
気になる方は @takumeshi512 までDMお願いします！！
?アスリートのリアルなアスリート飯?
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一瞬で1秒で朝が来る……?
どーなってんだよ。。 #撮影 #爆笑 #笑顔 #オシャレ #可愛い#写真#海好き #最高 #アスリート#筋肉 #腹筋 #トレーニング #カメラマン募集 #幸せ #感謝 #ライフスタイル #楽しい #アスリート飯 #減量食 #ダイエットメニュー #うまい #料理 #簡単 #自炊 #ワンプレート#節約 #勝利飯 #勉強#ダイエットメニュー #食事 #佐山ご飯

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