?シェフ佐山? -勝利飯- ・とりバーグ、温野菜サラダ、ひじき、大根おろし、スープ! . とりバーグには…鶏胸肉、はんぺん、山芋、ネギ、生姜、塩胡椒、アマランサスが入っちゃってる✨ 胸肉、はんぺんをクラッシュして…山芋すりすりして…具材と生姜、塩胡椒を混ぜ混ぜしてレンチン? 簡単だしうまうまーっ? . . ともねぇから誕プレでいただいた何でもクラシャー君最強に活躍しています? 自分のステッカー貼って…佐山のですってアピールしよ笑 さすがともねぇ……ありがとうございます‼️ . . こないだ素敵な出逢いをして、教えていただいた。。 ゴマ塩&小松菜がキーワード✨ でもね…まだ完成形じゃなかった笑 ざっくり……いろいろ間違えちゃった笑 改善します!! 「未来の金メダリストを作るっ✨」って食のいろんな勉強をしている? そして、金メダリスト作ってる?何よりあのオーラと雰囲気が素敵過ぎる‼️‼️ 毎日寮とかにいたら最高だなぁー☺️笑 これも通過点って事で改善します?いろんな方に出会えて勉強になります‼️‼️ 勝つ準備。 絶対に勝つ。 ?アスリートのリアルなアスリート飯? #撮影 #爆笑 #笑顔 #オシャレ #可愛い#写真#海好き #最高 #アスリート#筋肉 #腹筋 #トレーニング #カメラ好きな人と繋がりたい #カメラマン募集 #幸せ #感謝 #ライフスタイル #楽しい #アスリート飯 #減量食 #ダイエットメニュー #うまい #料理 #簡単 #自炊 #ワンプレートごはん #節約 #ヘルシーメニュー#勝利飯 #勉強

sayama.19さん(@sayama.19)が投稿した動画 -

佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 12月7日 00時25分


?シェフ佐山? -勝利飯-
・とりバーグ、温野菜サラダ、ひじき、大根おろし、スープ!
.
とりバーグには…鶏胸肉、はんぺん、山芋、ネギ、生姜、塩胡椒、アマランサスが入っちゃってる✨
胸肉、はんぺんをクラッシュして…山芋すりすりして…具材と生姜、塩胡椒を混ぜ混ぜしてレンチン?
簡単だしうまうまーっ?
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ともねぇから誕プレでいただいた何でもクラシャー君最強に活躍しています?
自分のステッカー貼って…佐山のですってアピールしよ笑
さすがともねぇ……ありがとうございます‼️
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こないだ素敵な出逢いをして、教えていただいた。。
ゴマ塩&小松菜がキーワード✨
でもね…まだ完成形じゃなかった笑
ざっくり……いろいろ間違えちゃった笑
改善します!!
「未来の金メダリストを作るっ✨」って食のいろんな勉強をしている?
そして、金メダリスト作ってる?何よりあのオーラと雰囲気が素敵過ぎる‼️‼️
毎日寮とかにいたら最高だなぁー☺️笑
これも通過点って事で改善します?いろんな方に出会えて勉強になります‼️‼️
勝つ準備。
絶対に勝つ。
?アスリートのリアルなアスリート飯?
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2018/12/7

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