テーブルマークのインスタグラム(tablemark_jp) - 12月3日 17時00分
【ふわ玉鍋焼きうどん】
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気温が下がり、体調を崩しやすい季節になってきました。そこで今週は、風邪をひいたときに食べたいレシピをご紹介します。今日のメニューは「ふわ玉鍋焼きうどん」。とろみがあるので冬でも冷めにくく、体もとっても温まります♪
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▼材料(1人分)
❁冷凍うどん:1玉
❁白菜(ざく切り):1枚(100g)
❁豆腐(一口大):1/4丁
❁しめじ(小房に分ける):1/2パック(50g)
❁卵(溶いておく):1個
❁かにかま(手で裂く):2本(約10g)
❁揚げ玉:大さじ1
❁青ねぎ(小口切り):適量
❁片栗粉(同量の水で溶いておく):小さじ2
【A】
❁鶏がらスープの素:小さじ2
❁中華ブイヨン:小さじ1
❁塩・こしょう:各少々
❁酒:大さじ1
❁水:500cc
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▼作り方
①鍋に【A】を合わせる
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②凍ったままのうどん、白菜、豆腐、しめじを入れて煮る。温まってきたらうどんをほぐしながら加熱する
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③火が通ったら、一度火を止め水溶き片栗粉を加える。再度火にかけ、とろみがつくまで軽く混ぜながら約1分加熱する
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④溶き卵を加えて軽く火を通し、器に盛り付ける。かにかま、揚げ玉、青ねぎをちらして召し上がれ
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2018/12/3