立石諒のインスタグラム(ryo.tateishi) - 11月30日 17時55分

ラジオ出演します！
我が師匠の高城コーチと、共にトレーニングをしていたパラリンピアン山田拓郎選手と初めて３人で出演しました。
是非聞いてください！！ #Repost @takuro__yamada (@get_repost)
・・・
NHKラジオ、増田明美さんの「キキスギ」に諒さん、高城コーチと一緒にお邪魔しました！
お時間のある方は是非！
放送は今夜20:05〜
http://www4.nhk.orkikisugi/x/2018-11-30/05/67157/3777015/.jp/

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#3人でのメディア出演はおそらく初

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