藤後夏子のインスタグラム(natsukotogo) - 11月24日 16時09分

最近は朝一番、太陽を感じながらトレーニングするのがとっても気持ちいい🤤
産後は体づくりを基礎からやり直せるチャンスだ！と、部位とゆうより全体の体の調整を大事にしているよ。
出産前はウエスト作りなんて興味なかったけど、出産でたるんだお腹にさよならしようと決意。うっすらと縦線が入るようになってきたら、もっと綺麗なウエストが欲しいと思うようになってきた🙋‍♀️
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#ケツトレ #タツトレ
@tatsutore .
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👉その後夜は久しぶりのお鮨を堪能🤤🙏💗
トレーニング±０プラスじゃなきゃいいのよね🙋‍♀️ そんな三連休初日。
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