藤後夏子のインスタグラム(natsukotogo) - 10月11日 22時24分
やった人にしか分からないであろうこのワークの難しさ🤣
高くあげれればいいわけじゃなくて、体のしくみを体に覚えさせていく。
この手をそこにおかれるだけで魔法のようにきつくなるのよ。
途中辛くて、え?私何の為にこれやるんだっけ?って一瞬よぎったけど、越えられない山はないんだと思った😂☜なんの話し
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2023/10/11