今井美穂さんのインスタグラム写真 - (今井美穂Instagram)「眠っていたエアロバイクを復活(笑) 妊娠中の適度な有酸素運動は生まれてくる子供の脳の発達の良いという研究結果もあるそうです✨👶 目標は一日２０分×週３日！うちにあるのはロードバイクの練習用に使っていたものなので、ハンドルは握らずにお腹苦しくないような姿勢で漕いでます✌️ ただでさえ毎日食べすぎなので、運動もしっかりしていこーっと！ #マタニティライフ #有酸素運動」11月23日 18時05分