渋谷恭子のインスタグラム(kyoko.86) - 11月23日 16時16分
たんぱく質は意識してないとすぐに足りてない?ってなっちゃう?
炭水化物ばかりになりがち、、、
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今日は #アメリカビーフステーキ にしてみたよ?
脂が少なくてヘルシー?
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2018/11/23
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