長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 11月21日 07時44分

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【 追い込み隊長の火曜日 】
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月曜日はジムで筋トレ！
この筋トレが本当にきつい！笑
お腹がちぎれそうなのである。
昨日は久々の朝らんくらぶ！14km?‍♀️
夜は12km?‍♀️とボクササイズ?2コマ
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地道に痩せようそうしよう。
増量してるなう。地道にゆっくり痩せよ。
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#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり
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